De Ayurvediska teorierna är i grunden enkla och kan utan svårighet kopplas till vårt dagliga liv. Självkännedom är en förutsättning för att kunna förstå varför jag mår som jag gör. Det finns orsaker till allting, kunskapen om de tre doshorna Vata, Pitta och Kapha är en av hörnstenarna i den Ayurvediska livskunskapen.

Vill du finna en livsstil som leder till bättre hälsa och balans?

Vill du veta vad just du behöver för att må bra till kropp och själ?

Då ska du ta chansen att lär dig mer om Ayurveda!

Under kursen kommer följande att tas upp:

• Den Ayurvediska medicins grunder
• Vilken kroppstyp är du? Genomgång av de olika personlighetstyperna, Vata, Pitta och Kapha
• Hur obalanser uppstår och möjligheter
• Symtom och sjukdom
• Mat – vad mår du bra av och vad ska du undvika
• Örter – kryddor för dig
• Råd och tips

Tid: 18.00 – 21.00 (sju tillfällen inkl. fika paus)

Kursstart: vid minst 5 deltagare

Var: Skäveryd skola, Emmaboda

Pris: 3450: –

Välkommen att anmäl dig eller om du har fler frågor på:

 Tel: 0709 2492 17 eller via mail kerstinnilsson164@hotmail.com